domingo, 9 de junho de 2013

Chá de Porangaba + Esteira + Natação

Sim, hoje domingo pé de cachimbo, estou começando a minha dieta, ou seja, preciso urgente emagrecer, com sáude é claro. Tentei a Dukan por 1 semana mas tive que abortar ano passado devido a pedras na vesícula, as quais tive que tirar (a vesícula com as pedras (SIC)). Estou com 9 kilos acima do meu peso ideal, vamos ver se agora vai, embora eu não seja uma glutona em comer um monte de coisas, como comidas saudáveis, faço exercicios, e mesmo assim estou com 67 kilos, eles não querem me abandonar...

Comecei o chá de porangaba hj, o máximo 1 litro por dia, e vou te contar ele tem efeito quase imediato, te dá uma bela dor de barriga, talvez por ser o primeiro dia. Vamos ver os efeitos no longo da semana...


Bjo e tchau